Оксана Воронова
Тренер-эксперт, специалист по движению.
Тренерский стаж: более 10 лет, пилатес с 2018 г.
ОСНОВНОЕ ОБУЧЕНИЕ:
-
Международная школа Polestar Pilates (США)
-
«Слинги в движении 1, 2» Art of motion Academy, (Швейцария)
-
Обучающий центр ПРАКТИКА
Специализация:
-
Коррекция и улучшение осанки
-
Особенности занятий при хронической боли в пояснице
-
Особеннности занятий при грыжах позвоночника
-
Улучшение гибкости позвоночника и подвижности суставов
-
Развитие динамической гибкости
-
Восстановление после травм ОДА
-
Миофасциальный релиз
-
Коррекция питания
-
Подготовка к беременности
-
Занятия во время беременности
-
Восстановление после родов
Какие инструменты использует в работе:
-
Пилатес
-
Слинги в движении
-
Миофасциальный