Специализация:

• Работа с осанкой
• Улучшение подвижности суставов, позвоночника
• Профилактика травм в быту и спорте
• Работа с клиентами, имеющими сопутствующие заболевания
• Подготовка к беременности
• Занятия во время беременности
• Восстановление после родов

Инструменты:

• Пилатес
• МФР

Немного о себе:

«Почему пилатес? Я всегда была фанаткой силового фитнеса. Но на определённом этапе что-то пошло не так... Постепенно стали появляться травмы, боль и невозможность свободно двигаться. Какое-то время ушло на поиск рабочего инструмента. Таким и оказался пилатес. Невероятно обширная область знаний о человеческом теле, начиная от биомеханики движения и заканчивая работой с осознанностью. Пилатес – это то, что меняет сознание. Бесконечно здорово быть проводником на пути к осознанию себя через тело».