Ольга Швед
Тренер-эксперт, специалист по движению
Тренерский стаж - более 9 лет
ОСНОВНОЕ ОБУЧЕНИЕ:
- ФГБОУ ВО Глазовский государственный педагогический институт им. В.Г.Короленко, учитель русского языка и литературы.
- ФГБОУ ВО "Глазовский государственный педагогический институт имени В.Г. Короленко", физическая культура и спорт.
- Выпускница хореографической школы - студии
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:
- POLESTAR PILATES : мат + студийный курс (сдан сертификационный экзамен)
- Art of motion "Слинги в движении"
- FranklinMethod
- Лицензированный тренер направления Deep work
- Сертификационный курс Анны Ворониной "Основы персонального тренинга"
- HDfit (Санкт - Петербург) Гири. Современный подход.
- Лицензированный тренер Zumba + Strong by zumba
- Диссекционные кадавер - курсы "шея", "плечо.лопатка"
- Прикладные неврологические техники для улучшения базовых функциональных паттернов. Анна Воронина.
- Анатомический минимум тренера. Практика.
- Реабилитация при болях в поясничном отделе позвоночника. Реабилитация коленного сустава. Kinesiocourse, Анатолий Канунов
- Академия Wellness: базовый курс инструктора, экзамены по программа Латина, Степ аэробика, Тайбо.
- 2017-2018 обучение у Giorgio Radici "Power and functional"
- 15 лет стаж работы тренером по функциональной подготовке спортсменов в сборной по мини футболу.
- Спортсмен - участник марафонских забегов (42,2), плавание
Специализация:
- С детьми любого возраста (коррекция вальгуса, осанки, улучшение спортивных результатов)
- Со спортсменами ( улучшение двигательных паттернов, подготовка к достижению спортивного результата)
- Восстановление после инсульта, родов (тазовое дно, расхождение белой линии живота - диастаз)и др. (беру в работу любые случаи)
- Осанка, избавление от боли в пояснице, шейном отделе; реабилитация после травм/операций коленных и плечевых суставов
- Коррекция веса
Какие инструменты использует в работе:
- Пилатес
- Слинги в движении
- Функциональный тренинг
- МФР