Юлия Стафиевская
Тренер-Эксперт, специалист по движению, телесный практик
Тренерский стаж - более 15 лет, пилатес с 2009 г.
ОСНОВНОЕ ОБУЧЕНИЕ:
2024 Волгоградская Гуманитарная Академия. Тренер по адаптивной физкультуре и адаптивному спорту.
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:
2020-2024 Instituto Feldenkrais. Прогрессивный метод через мозг и нервную систему, работаем с телом.
2021 Пилатес: работа с беременным и восстановление после родов.
2019 Эрик Франклин (DHI) Швейцария) Метод Франклина.
2018 Polestar Pilates. Повышение квалификации для тренера и специалиста по движению. Сдача экзамена!
2018 Т. Майерс: Анатомические поезда в движении, фасция и ее возможности.
2018 Карин Гюртнер (Швейцария) Слинги в движении, фасция и ее возможности.
2015 B.R.I.S. Нейромышечная реинтеграция.
2014 Фасциальное тейпирование (FMT).
2013 Школа Цигун ДАО.
2012 Школа А. Полетаевой. Инструктор Скандинавской ходьбы.
2004-2009 Российский Институт Pilates (Москва): пилатес на матах, пилатес на тренажерах, пилатес для детей и подростков; пилатес для пожилых пилатес как реабилитационная программа.
Навыки:
- Индивидуальный подход. Анализирую информацию и грамотно выстраиваю тренировочный процесс под запросы и потребности каждого.
- Умею сплотить людей и зарядить их на здоровое движение, научить расслабляться и переключаться на позитивные изменения.
- Обучаю офисных работников жить без боли и напряжения в спине,позвоночнике, используя большой опыт и современную доказательную базу мировых школ России, Европы и Америки.
- На тренировках учим нервную систему адаптироваться к стрессам в повседневной жизни, проходя их в облегченной форме.
Каие инструменты использует в работе:
- Пилатес
- Метод Фельденкрайз
- Слинги в движении
- ЛФК
- Миофасциальный релиз
Миссия:
Помогаю людям быть здоровыми за счет правильного движения, формируя новые нейронные связи, ориентируясь на долгосрочную перспективу.
Опыт работы:
- 2004 – настоящее время. Персональный тренер на большом оборудовании, тренер групповых программ (пилатес, тренировки по методу Фельденкрайза).
- 2019-2023 - НИИ Эндокринологии. Отделение Реабилитации. Пилатес тренер.
- Работа с пациентами с тяжелыми заболеваниями, после травм и операций.
- 2014-2018 ООО «Газпром». Инструктор Pilates, Цигун.
- Внедрила собственную методику производственной гимнастики для сотрудников офиса. Методика используется по настоящее время.
- 1985-2018 Работа в атомной и строительной отраслях на инженерных позициях.